Koulutettu Hieroja Vesa Peltonen
Tervetuloa hierontaan
Hei, olen koulutettu hieroja / urheiluhieroja Vesa Peltonen.
Toimipisteeni sijaitsee Seinäjoen Nurmossa. Olen valmistunut hierojaksi Kuortaneen Urheiluopistolta erikoistuen urheilijoiden lihashuoltoon, mutta klassinen hieronta kuuluu osaamiseeni yhtälailla. Kuulun myös Etelä-Pohjanmaan Urheiluakatemian hierontapalveluiden tarjoajiin.
Asiakkaina minulla onkin laaja kattaus aina maajoukkueurheilijoista eläkeläisiin. Arvokisamitali ei siis ole edellytys hierontaan hakeutumiselle. Palveluihin kuuluu myös kehittämäni meditaatiota ja hierontaa yhdistelevä Rauhootu- metodi josta voit lukea lisää alempaa.
Hieronnalla on monia positiivisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Pyrin lähestymään hierontaa siten, että löydän asiakkaan kanssa parhaan tavan huoltaa juuri hänen kehoaan. Koen että hieronta ei missään nimessä ole ensisijainen hoitomuoto. Yhdistämällä hieronta aktiiviseen liikkeeseen on avain toimivaan kehoon. Tarjoankin mielelläni apua erilaisten vaivojen kuntouttamiseen hierontaa tukevilla jumppaliikkeillä. Tottakai tavoitteellinen rentouttava tai palauttava hieronta on aina paikallaan vaikkei varsinaisia vaivoja olisikaan.
Olen suorittanut Kuortaneen Urheiluopiston Personal Trainer- tutkinnon ja syventänyt osaamistani Jukka Rajalan Movement Coach- ja Excercisemasterin Liikkuvuusvalmennus-koulutuksilla.
Kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelu ovat erityisosaamistani.
Etävalmennukseen ei tällä hetkellä avoimia paikkoja. Ilmoita kiinnostuksesta sähköpostitse!
Ajanvaraus
Ajanvaraus toimii sähköisesti ulkoisen ajanvarausjärjestelmän kautta.
Hieronnan yhteydessä on hyvä varata jo seuraavakin aika - Näin teet hieronnasta osan kuukausittaista lihashuoltoasi.
Ajanvaraukseen pääset alla olevasta painikkeesta tai soittamalla numeroon 040 965 1278. Aikoja voi tiedustella myös Whatsappin kautta samaisesta numerosta.
Jos kalenterista ei löydy sopivaa aikaa, kannattaa aina kysäistä niin yritetään saada sopiva aika järjestymään. Jos en vastaa puheluun, soitan takaisin heti kun voin.
Hinnasto
Maksutapoina käyvät käteinen, yleisimmät maksukortit, Smartum, Edenred ja ePassi mobiilimaksut.
Osahieronta 30min - 40€
Osahieronta 45min - 50€
Puolihieronta 60min - 55€
Kokohieronta 90min - 70€
Rauhootu meditaatiohieronta 60min - 60€
Ajo-ohjeet
Tulossa vastaanotolle ensimmäistä kertaa? Toimipiste löytyy Seinäjoen Nurmosta osoitteesta on Mäenkyläntie 10, 60550 Nurmo.
Navigaattorit löytävät paikan yleensä hyvin. Päästyäsi Mäenkyläntielle, kurvaa toisesta liittymästä oikealle niin olet oikeassa pihassa.
MEDITAATIOHIERONTA
Rauhootu
Rauhootu-metodi on kehittämäni uudenlainen palvelu, jossa yhdistyvät hieronta ja ohjattu kehomeditaatio. Sen tarkoituksena on syventää rentoutumista ja auttaa asiakasta päästämään hetkeksi irti jatkuvasta ajatusten virrasta. Meditaation avulla asiakas keskittyy omaan kehoonsa ja kosketuksen tunteeseen, mikä tekee hieronnasta entistä tehokkaamman ja vaikuttavamman.
Hoidon aikana asiakkaalla on vastamelukuulokkeet, joista kuuluu rauhoittava äänimaisema ja ohjattu kehomeditaatio. Meditaatio ohjaa huomion tiettyihin kehonosiin, ja hieronta kohdistuu samoille alueille. Tämä yhdistelmä auttaa asiakasta rentoutumaan syvemmin kuin perinteisessä hieronnassa, koska keho ja mieli ovat mukana prosessissa yhtä aikaa.
Rauhootu-metodi sopii erityisesti niille, jotka kokevat vaikeuksia rentoutua tai joiden mieli on jatkuvasti ylikuormittunut. Meditaation ja hieronnan yhteisvaikutus auttaa stressin lievittämisessä ja hermoston rauhoittamisessa. Se on myös erinomainen tapa opetella meditointia, vaikkei se olisi ennestään tuttua.
Menetelmä on suunniteltu niin, että se sopii kaikille, iästä ja elämäntilanteesta riippumatta. Se tarjoaa hetken, jossa voi päästää irti arjen kiireistä ja antautua syvälle rentoutukselle. Jokainen hoitokerta on ainutlaatuinen kokemus, jossa yhdistyvät läsnäolo, kosketus ja tietoisuus omasta kehosta. Menetelmässä käydään hieroen läpi koko keho päälaelta varpaisiin saakka.
SUOSITUKSET
Mitä kylillä puhutaan?
Tässä muutama asiakaspalaute
"Kiitos erittäin asiantuntevasta ja minun odotuksia 100 % vastaavasta ammattityöstä. Yhteistyö jatkuu…
MARKKU
Eläkeläinen
"Tunsin olevani koko ajan hyvissä ja työnsä osaavan ihmisen käsissä. Miellyttävä ja asiakkaan huomioiva palvelu"
SARI
Yrittäjä
"Erittäin hyvät hierontaotteet. Asiakasta kuunteleva palveluote. Täyden kympin tuote ja palvelu."
SINIKKA
Fysioterapeutti
UKK
Kysymyksiä? Tässä vastauksia!
Suosittelen ensimmäiselle kerralle vähintään 60min tai jopa 90min aikaa. Tässä ajassa ehditään tehdä huolellinen alkukartoitus ja tutkia mahdollisia liikerajoitteita. Jos tiedät haluavasi ainoastaan rentouttavaa ja kevyttä hierontaa ilman sen kummempia hoidollisia tavoitteita, voit varata ajan mielesi mukaan!
Käy hierontatilojen eteiseen odottamaan – ovi on avoinna. Saavun paikalle sovittuna ajankohtana. Odotellessa kannattaa täyttää esitietolomake.
Joskus hieronta voi sattua hieman ja toisinaan vähän enemmänkin jos lihakset ovat oikein ”jumissa”. Kivun tuottaminen ei ole silti mikään hieronnan itseisarvo vaan hieronta suoritetaan aina asiakasta kuunnellen.
Kehotankin jokaisen hierontakerran alussa asiakasta kertomaan rehdisti jos hieronta tuottaa epämiellyttävää kipua. Jokainen asiakas on erilainen ja hyvällä molemminpuoleisella kommunikaatiolla löydetään hierontaan sopiva kovuus. Vähän toki saa ja pitääkin tuntua, mutta ei liikaa.
© 2026 All rights reserved